Health

ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஜி.எம் டயட் - சிறப்புத் தொகுப்பு

742 Hits - ஆக. 14, 2020, 5:14 முற்பகல் - Guru

அமெரிக்காவின் ஜெனரல் மோட்டார் நிறுவனம், தன் ஊழியர்கள் எடை குறைப்பதற்காக,1985 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்காவின் வேளாண்மைத்துறை மற்றும் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாக அமைப்பின் உதவியுடன் ஆராய்ந்து கண்டுபிடித்த டயட்தான் ஜி.எம் டயட்!

Lifestyle

யோகா - சூர்ய நமஸ்காரம் செய்வது எப்படி?

645 Hits - ஆக. 7, 2020, 2:20 பிற்பகல் - Guru

சூரியன் இல்லாமல், பூமியில் உயிர் இருக்காது. சூர்ய நமஸ்காரம் அல்லது 'சன் வணக்கம்' என்பது கிரகத்தின் அனைத்து வகையான உயிர்களுக்கும் ஆதாரமாக இருக்கும் சூரியனுக்கு மரியாதை செலுத்துவதற்கும்...

Health

யோகாவின் 6 பொதுவான வகைகள் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகள்

1,004 Hits - ஆக. 7, 2020, 6:54 முற்பகல் - Murali D

யோகாவின் 6 பொதுவான வகைகள் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகள்

Health

ஆயுர்வேத முறைப்படி உங்களது உடல் எந்த வகையைச் சார்ந்தது?

955 Hits - ஆக. 6, 2020, 2:23 பிற்பகல் - Guru

ஆயுர்வேத முறைப்படி மனித உடலானது ஐந்து வகைக் கூறுகளால் ஆனது.அதாவது பூமி – 12%,நெருப்பு - 4%,காற்று – 6%, நீர் - 72% ஈதர் - ...

Health

பாலும் தேனும் : ஒன்றாக சேர்த்து அருந்தலாமா ?

755 Hits - ஆக. 6, 2020, 8:19 முற்பகல் - Guru

பாலும் தேனும் : ஒன்றாக சேர்த்து அருந்தலாமா ?

Lifestyle

சூரியஒளியும் வைட்டமின் D யும்

682 Hits - ஆக. 5, 2020, 4:04 பிற்பகல் - Guru

சூரியஒளியும் வைட்டமின் D யும்

Health

வேகமாக உடல் எடையைக் குறைப்பது எப்படி?

665 Hits - ஆக. 5, 2020, 9:08 முற்பகல் - Guru

வேகமாக உடல் எடையை குறைப்பது

Health

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் குறிப்புகள்

423 Hits - ஆக. 3, 2020, 4:51 பிற்பகல் - karthi

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட, மற்றும் பருவகால உணவை, தினமும் காலையில் நனைத்த சில கொட்டைகள், உங்கள் முக்கிய உணவின் பக்கத்தில் ஒரு ஊறுகாய், இரவில் மஞ்சள் பால் ஆகியவை...